Te, nu, es sēžu, baltu seju, visādu smaržu sajaukumā ietīta, graužot pamelo. Sen tā kā neesmu neko rakstījusi..Tātad, kāpēc ideāli? Jo šobrīd tieši tā arī es jūtos. Skolā bija tikai viena lekcija, pēc tam skrēju (tiešā nozīmē) uz tramvaju, un labi vien ir, ka skrēju, jo atbrauca tas 3 min ātrāk, kas nozīmē to, ka, ja es nebūtu skrējusi, noteikti būtu nokavējusi un varētu 20 min viscaur salīt un nosalt, gaidot nākamo. Fuuu, labi, ka tomēr paspēju. :) Tad, nu, man bija vakarā vairāk brīva laika, kā parasti, un to es izmantoju ļoti lietderīgi - palutinot sevi.
Vispār es pēdējā laikā vakaros ļoti labi jūtos, iespējams tas saistīts ar to, ka vakaros ēdu tikai "vieglu" ēdienu, nu, piemēram, pamelo. Sākumā mans iegansts bija atbrīvoties no 4 liekiem kg, bet ar laiku man tā "padarīšana" iepatikās, jo sajūta ir tiešām laba. Pagājušajā nedēļā vēl uzkāpu uz svariem un vispār gribēju lēkāt no priekiem - -2kg..tikai nezinu, cik ilgā laikā. Te varētu pieminēt to teicienu par laimīgajiem un laiku, bet es diemžēl neatceros, kā tur precīzi bij`. Vienvārdsakot, es jūtos tiiiiik labi vakarā neieēdot neko kalorijām bagātu, ka es pat nezinu, cik ilgi jau tā daru. Bet vairāk par mēnesi noteikti nav. Ok, atzīstos - ja ir kaut kādi baaaaigie pasākumi, tad ieēdu vairāk par pamelo, bet tā kā tas ir ļoti reti - par ļaunu nenāk.Vēl man saistībā ar veselīgo dzīvesveidu radās vēl viens tabu - DESAS! (Tiesa gan, izņemot putraimdesu, jo tā man ļoti mīļa) Jau atrunāju dzīvokļa kaimiņus no to pirkšanas, bet istabas kaimiņš diemžēl vēl nav tam pilnībā pakļāvies..pagaidām. ;) Es vienkārši nesaprotu, kādēļ uz maizītes jāliek desa, kurā ir papīrs un vēl sazin kas, ja var likt gaļu, kas ir vēl garšīgāka un es tā naivi ticu, ka arī labāka/nekaitīgāka. Kaut gan, protams, ka arī tajā ir virkne ar ne tik labiem E. Nu, tas arī laikam viss, vairāk es it kā neko nepiekopju tādu..ā, esmu beidzot samazinājusi čipsu patēriņu. Vienu brīdi gribēju tikai marinēto gurķu čipsus - dabūju, sapratu, ka TIK labi nemaz nav..un tagad es gribu tos, kuros mazāk tauki. :D Neatceros, kā sauc..bet tie ir Lays, krāsnī cepti.
Nu, jā, vēl jau nebūtu slikti, ja es nodarbotos ar fiziskām aktivitātēm, bet to jau ar laiku...es ceru. :) Jo vispār man bija tāda doma arī blogā ielikt vingrinājumus..
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru